Početkom 2022. mi je dijagnosticiran dijabetes tipa 2, zbog čega sam došao u kontakt s dr. Marić radi sastavljanja jelovnika kao propisane terapije za moju dijagnozu. Dr. Marić je dijagnosticirala da, povrh dijabetesa tipa 2, također imam intoleranciju na dugačak niz namirnica. Nakon prilagodbe jelovnika mojim konkretnim zdravstvenim potrebama u sljedećih 16 mjeseci izgubio sam 88 kilograma. Malo je reći da je zahvaljujući stručnoj pomoći dr. Marić kvaliteta mog života doživjela kopernikanski obrat: kada sam prvi puta prešao preko praga doktoričine ordinacije, imao sam 38 godina, te metaboličku dob 53-godišnjaka. Sada imam 41 godinu, a metaboličku dob 26-godišnjaka.

Prije 4 godine sam se zbog raznih problema sa zdravljem odlučila na barijatrijsku operaciju želuca i potražila sam pomoć nutricionistice Mirele Marić da mi posloži specifičnu vrstu prehrane prema fazama. Uz njenu stručnu pomoć i vrlo topao i ljudski pristup, skinula sam 50 kilograma i nastavila se zdravo i ukusno hraniti, te zadržati svoju željenu težinu. Od srca ju preporučujem, jer je osoba sa iskustvom, znanjem i ljubavlju prema ljubavi i poslu koji radi. Sa mojih 112kg ja sam sada na 62kg i živim sretno i zadovoljno!

Probao sam sve, bio i sam sudionik tri sezone ‘Života na vagi’, ali kilogrami bi se uvijek vraćali. Prekretnica je došla uz pomoć dr. sc. Mirele Marić. Od prvog razgovora osjetio sam da mi želi iskreno pomoći. Napravili smo preciznu analizu tijela i prvi put sam dobio jasnu sliku što se zapravo događa u mom tijelu – koliko imam masnog tkiva, mišića, vode... Mirela mi je složila plan prehrane koji nije bio restriktivan ni naporan – bio je realan i prilagođen meni. Bez izbacivanja hrane, bez čudnih pravila. U samo 2 mjeseca izgubio sam 13 kilograma. Ali što je još važnije – vratio sam energiju, fokus i osjećaj kontrole nad vlastitim životom. Više nemam napadaje gladi, bolje spavam i po prvi put ne osjećam da sam “na dijeti”, već da živim zdravije i lakše.

Godinama sam tražila način prehrane koji ću moći pratiti duže od nekoliko tjedana. Isprobala sam brojanje kalorija, dijete s interneta, keto, detokse i post – ali rezultati bi nestali čim bih se “vratila u normalu”. Pravi preokret dogodio se kada sam potražila stručnu pomoć i javila se nutricionistici Mireli Marić. Od prvog razgovora osjetila sam podršku, razumijevanje i pristup bez osuđivanja. Objasnila mi je da ne moram gladovati da bih smršavila – samo trebam naučiti kako pravilno kombinirati hranu. Dobila sam individualni plan prilagođen mom tempu života i pomoć da postupno mijenjam navike. Tjedne provjere, iskreni razgovori i Mirelina motivacija bili su presudni. U manje od godinu dana izgubila sam 43 kilograma. Odjeća mi sada stoji kako želim, lakše se krećem, bolje spavam i imam više energije nego godinama prije. Nestala je nadutost, bolovi u zglobovima su se smanjili, tlak se stabilizirao, a samopouzdanje poraslo.

U mladosti sam se bavio sportom, bio policajac specijalac i koristio svaku priliku za fizičku aktivnost. Nakon toga postajem čest gost pekara i fast food restorana… Kako ja znam reći: “kola krenu nizbrdo, a kile uzbrdo”, pa sam ubrzo postao pretil, lijen i bez volje za ikakvu aktivnost. U jednom trenutku dosegnuo sam 170 kg. Oni koji me poznaju znaju da sam bio kandidat 3. sezone emisije Život na vagi (2018), koja je bila prekretnica u mom životu. Tamo sam upoznao Mirelu Marić, koja je nama kandidatima bila nutricionist. Uz njezinu i pomoć ostalih stručnjaka, skinuo sam oko 75 kg u četiri mjeseca. Od tada se redovito čujem s Mirelom. Svi znamo da je proces skidanja kilograma izuzetno težak, ali i održavanje ciljane težine jednako izazovno. Danas, sedam godina nakon izlaska iz emisije, uz stručnu pomoć i plan prehrane Mirele Marić uspješno održavam svoje kilograme.